Ko smo mi?

Ako razmišljate da li da krenete u teretanu ili na Pilates, važno je da znate razliku. Dok teretana često stavlja […]

Ako tek počinjete, možda se pitate koliko puta nedeljno je idealno za trening. Dobra vest je da Pilates nije “sve

Pilates Reformer trening nije samo još jedan oblik vežbanja — to je potpuno drugačiji pristup telu. Za razliku od klasičnih