Koliko brzo se vide rezultati?
Jedno od najčešćih pitanja koje dobijamo je: kada mogu da očekujem rezultate? Istina je — prve promene ćete osetiti vrlo […]
Koliko često treba trenirati Pilates Reformer?
Ako tek počinjete, možda se pitate koliko puta nedeljno je idealno za trening. Dobra vest je da Pilates nije “sve
Zašto je Pilates Reformer drugačiji od klasičnog treninga?
Pilates Reformer trening nije samo još jedan oblik vežbanja — to je potpuno drugačiji pristup telu. Za razliku od klasičnih